Вправа "Я можу"(для розвитку впевненості)

Матеріали: коробочка, канцелярський ніж або ножиці, кольоровий папір (папір для скрапбукінгу або пакувальний папір), білий папір, олівці, маркери.

Підготовка: зробіть коробочку і прикрасте  свою коробочку красиво папером і написати на ній "Я можу".

Хід роботи.

Потрібно зрозуміти , те що у кожної людини є сильні і слабкі сторони, наведіть приклади свойх сильних і слабих сторін, напишіть на окремих шматочках паперу свої сильні сторони і свої досягнення ( "я можу"). Папірці з написами потрібно скласти в коробочку.

Таку коробочку необхідно відкривати коли немає настрою і коли щось не виходить, щоб згадати скільки насправді у тебе хороших сторін і умінь. Також можна додавати туди нові досягнення.